跑步机跑带润滑的频率主要取决于跑步机的使用频率：
- 高频率使用（每天使用 1 – 2 小时以上）：这种情况下，最好每 1 – 1.5 个月对跑带进行一次润滑。因为高频率的使用会使跑带与滚轴之间的摩擦更为频繁，摩擦产生的热量和磨损也会相应增加。及时的润滑可以有效降低这种磨损，保持跑带的良好性能。例如，在健身房等商业场所的跑步机，由于使用人数多、时间长，就需要相对频繁地进行润滑。
- 中等频率使用（每周使用 3 – 5 次，每次 30 分钟 – 1 小时）：可以每 2 个月左右润滑一次。在这样的使用强度下，跑带和滚轴之间的磨损速度相对较慢，但定期的润滑仍然是必要的，能够防止因长期摩擦导致的跑带老化、变涩等问题。
- 低频率使用（每周使用 1 – 2 次，每次 30 分钟以下）：大概每 2.5 – 3 个月润滑一次就可以满足需求。不过，即使跑步机使用频率很低，也不能忽视跑带的润滑，因为即使长时间放置，跑带和滚轴接触的部位也可能会因为环境因素（如湿度变化）而出现轻微的粘连或生锈，适当的润滑可以避免这些问题。
同时，还需要考虑环境因素对润滑频率的影响。如果跑步机放置在比较潮湿或者灰尘较多的环境中，可能需要适当增加润滑次数。因为潮湿的环境容易使跑带和滚轴生锈，而灰尘会增加摩擦，润滑可以减轻这些不利因素的影响。
BH健身器材
BH集团(Beistegui Hermanos S.A.)总部位于西班牙的Vitoria-Gasteiz，1909年创立的BH集团历史超过百年，由精密军火机械工业起家，历经各阶段工业制程技术的洗练。20年代起逐渐转型为室外自行车制造商，60年代后自行车已达100%的自制率，在不断精进的自行车制程技术基础之上，70年代起将户外运动健身概念引进室内，并于总部成立ExercycleS.L.公司，专为室内运动健身器材的设计与开发。
