使用需求

• 使用者情况：体重是关键因素之一，如果体重在 180 斤以内，3000 元以上的跑步机基本可满足；若超过 200 斤，建议选择 6000 元以上产品。
• 运动习惯：如果只是偶尔慢走或轻度慢跑，入门级跑步机即可；经常进行高强度跑步训练，需选择马力较大、减震系统好的中高端跑步机。
• 家庭空间：要测量家中预留放置跑步机的空间大小，确保跑步机摆放后不影响日常活动。

跑步机性能

• 马力：经济型跑步机马力一般在 1.0-1.5hp 之间，中档型在 1.5-2.5hp 之间，高端型在 2.5hp 以上。持续马力更能反映跑步机的实际动力，体重较大或运动强度高的使用者，需选择持续马力较大的跑步机。
• 减震系统：常见的减震方式有硅胶减震、空气减震、弹簧减震、气囊减震等。好的减震系统能有效保护膝盖和脚踝，减少运动损伤1。
• 跑带：跑带宽度影响跑步舒适度，经济型跑步机跑带宽度一般在 40-45cm 之间，中档型在 45-50cm 之间，高端型在 50cm 以上。跑带长度一般在 130-160cm 之间，需根据身高和跑步习惯选择。
• 坡度调节：坡度调节功能可增加运动多样性和挑战性，模拟不同地形，提高锻炼效果。电动调节坡度比手动调节更方便。

安全性

• 扶手设计：扶手要稳固且高度合适，方便使用者抓握，保持身体平衡。
• 急停按钮：急停按钮位置应明显且容易触及，在紧急情况时能迅速停止跑步机运行。
• 稳定性：检查跑步机在运行时是否晃动，整体框架要稳固，避免因晃动导致意外伤害。

功能与配置

• 运动模式：多功能跑步机支持不同运动模式，如模拟上坡、跑步、走路等，可满足多样化锻炼需求。
• 智能设备连接：部分高端跑步机可与智能设备同步，记录运动数据，如跑步距离、时间、速度和消耗的卡路里等，方便了解锻炼效果。
• 面板设计：显示屏要清晰，数据一目了然，操作按键便捷，预设程序容易切换。

品牌与售后

• 品牌口碑：尽量选择专业老牌传统品牌，如BH跑步机，其产品质量和售后维修更有保障。
• 售后服务：关注整机质保期限，最好选择整机质保1 年以上的产品，了解售后网点是否齐全、售后响应速度等。